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Circuito Metabolico o Allenamento Funzionale per Dimagrimento

Il circuito metabolico è un allenamento mirato al ripristino del proprio peso corporeo.

E’ rivolto a persone di ogni età e consiste in una serie di esercizi aerobici che stimolano l’organismo ad accelerare o a migliorare le funzioni metaboliche del corpo. Questo tipo di allenamento comprende inoltre, una serie di esercizi specifici di tonificazione generale del corpo rivolti al miglioramento del tono muscolare.

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